Los “juguetes” para los amantes de hacer ejercicio

Porque facilitan la vida y permiten tener “todo conectado con todo”, los conocidos ‘wearables’ o dispositivos tecnológicos que se usan en el cuerpo, han empezado a dominar el mundo. En español, se traduciría como las “tecnologías vestibles”, un término que se usa porque se pueden usar como cualquier otro objeto que se “pone” en el cuerpo y que no se siente, ni estorba, pero que brinda utilidades adicionales en el día a día.

Así, la gran variedad de aplicaciones móviles permiten acceder a un diverso mundo que le permitirá casi todo: desde organizar sus finanzas personales, realizar retos en distintos juegos, hasta llevar un registro de ciertas actividades diarias que usted realiza. Y en esto, hay una especial atención por temas de salud y de ejercicio.

FP le recomienda leer “Cómo hacer ejercicio lo puede ayudar a tener éxito en su vida (y ganar más)”.

Es por eso que las empresas de tecnología también se han concentrado en desarrollar dispositivos con funciones mucho más específicas que permitan tener un control de estos ámbitos.

Los Smartwatch

Uno de los más populares son los “relojes inteligentes”, que se usan como cualquier otro reloj pero contienen funciones mucho más avanzadas de interconexión. De acuerdo con voceros de Intel, “están los dispositivos que contienen los sensores más avanzados del mercado, los cuales permiten captar los patrones de frecuencia cardíaca, gasto de calorías por actividad, fases de sueño REM y temperatura de la piel, entre otras funciones”.

Entre los mejores del mercado, que son más útiles para quienes se ejercitan de forma constante, están: Apple Watch, Samsung Gear y Pebble -según informa CNET- . No obstante, si quiere conocer la gran variedad que existe y los más económicos, le sugerimos leer también “Las cinco opciones más económicas de relojes inteligentes”. En particular, estos dispositivos también permiten integrar algunas funciones del celular. Por ejemplo, el reciente lanzamiento de Samsung del Gear S2, que incorpora un e-SIM con funciones de voz para realizar tareas rápidas sin estar atado al teléfono.

Precios: desde los US$100; dependiendo de la marca y de las funcionalidades.

Las fit bands

También están las “pulseras inteligentes” que, a diferencia de los relojes, son dispositivos mucho más sencillos y económicos con funciones un poco más “básicas” y se encargan, más que todo, de cuantificar: kilómetros caminados, calorías o hasta medir la calidad del sueño. Para esto, están marcas como Fitbit Charge, Jawbone Up2 o Moov Now, las recomendadas por los expertos de Wareable.com. No obstante, hay otras que son mucho más avanzadas y cuentan con unas características adicionales pero también útiles, como el modelo de Huawei, Talkband, que incluye un auricular, funciones anti pérdida, visualizador de la identificación del usuario llamante.

Precios: desde los US$100; dependiendo de la marca y de las funcionalidades.

Audífonos

Así es. También existen “audífonos inteligentes” que no solo le brindan una opción de audio mucho más definida para mantener su concentración, sino que también hay opciones para calcular su frecuencia cardiaca desde el oído. Incluso, empresas como Intel desarrolló unos audífonos inteligentes que proporcionan información biométrica y de aptitud que monitorea la frecuencia cardiaca y el pulso.

Precios: desde los US$50

Le sugerimos también “Los costos de una dieta para quienes hacen ejercicio”.